+7 (905) 503-60-60     WhatsApp  Viber  Telegram
Клуб айкидо "Сёрюкай" Букреев додзё

Тренировки малышам (с 5 до 7 лет)

Содержат небольшое количество собственно техник айкидо. Основное внимание перенесено на игровые элементы, обучение безопасности (страховкам) и общеразвивающие упражнения.

Тренировки для детей и подростков (с 8 до 15 лет)

Возраст занимающихся - не имеет значения в разумных пределах.  К физической форме также нет особенных требований. Тренировки построены по принципу постепенного прогресса, отсутствия "обязаловки" и внимательного отношения к собственному организму.

Тренировки во взрослых группах (с 16 лет)

Возраст занимающихся - не имеет значения в разумных пределах.  К физической форме также нет особенных требований. Тренировки построены по принципу постепенного прогресса, отсутствия "обязаловки" и внимательного отношения к собственному организму.

Индивидуальные тренировки

Наилучший способ обеспечить себе максимально быстрое освоение техник. Партнерами на тренировках являются только обладатели старших поясов. Максимальное внимание инструктора направлено на прогресс занимающегося. Темп тренировок подбирается индивидуально, но в основном - более интенсивный, чем в основных группах.

Яндекс.Метрика