Программа для детей
Аттестационные требования на степени Кю для детей
Базовые техники ( t - тати вадза (стоя), s - сувари вадза (на коленях))
| Иккё | Ирими нагэ | Котэ гаэси | Си хо нагэ | Кокю хо | Страховки (укеми) | Перемещения |
Физическая подготовка |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 кю | белый пояс + 1 нашивка | ||||||
| Сёмэн ути (t) | Рётэ дори (s) | На спину |
Тэнкан (t) Ирими тэнкан (t) Маэ сикко (s) |
3 отжимания 5 приседаний Лотос |
|||
| 9 кю | белый пояс + 2 нашивки | Техники 10 кю + указанные в строке ниже | |||||
|
Коса дори (ай ханми) (t) |
Маэ | Усиро сикко (s) |
5 отжимания 10 приседаний Лотос |
||||
| 8 кю | белый пояс + 3 нашивки | Техники 9 кю + указанные в строке ниже | |||||
|
Катате дори (гяку ханми) (t) |
Усиро | Ирими тэнкан (s) |
7 отжимания 15 приседаний Лотос |
||||
| 7 кю | белый пояс + 4 нашивки | Техники 8 кю + указанные в строке ниже | |||||
| Сёмэн ути (s) | Сёмэн ути (t) | Сёмэн ути (t) | Ёко | Тэнкан (s) |
10 отжимания 20 приседаний Ходьба в лотосе |
||
Условия допуска к аттестации:
- 1. Оплачен годовой взнос клуба или регионального отделения
Общие положения при подготовке к экзамену:
- Заявка на экзамен сдается минимум за 3 дня до экзамена
- Экзамен проводится в рамках Клуба при участии инструктора, готовившего ребенка
- Каждый кандидат должен иметь укэ. По решению экзаменатора может производиться смена укэ. За наличие уке отвечает инструктор ребенка.
- Участие в экзамене детей в грязном или неопрятном кимоно НЕ ДОПУСКАЕТСЯ.
Общие требования к претендентам на экзамене:
- Оценивается знание техник на соответствующую ступень.
- Выполнение техник начинается только по команде "хаджимэ" (начали).
- Все приемы выполняются с левой и правой стороны, в форме "омотэ" и "ура", если не указана конкретная форма выполнения, до тех пор пока не последует команда «ямэ» (стоп). Если конкретная форма "омотэ" или "ура" указана, выполняется только она.
- Контроль нападающего после выполнения приема должен быть очевидным, а не формальным
- Тело должно быть собранным, готовым к атаке или защите
- Стойка ("камаэ") должна быть уверенной, устойчивой. Желательна правильная осанка, постановка ног. Во время исполнения приема не должно быть потери баланса.
- Страховки должны быть мягкими и уверенными, с правильными перемещениями и безопасной траекторией
- Не приветствуется применение излишней физической силы при исполнении приема. Факт ее использования расценивается как недостаток техники
- Оценивается согласованность движений тори и уке, скорость, плавность и непрерывность движений
- Прочие требования и правила - в памятке об экзаменах
Причины безусловного отказа в приеме экзамена:
- Травма, нанесенная нападающему.
- Грубая работа с партнером, намеренно выполняемые травмирующие формы бросков.
- Несоблюдение этических норм по отношению к комиссии или коллегам по татами.