Учебная программа
Аттестационные требования на 6 - 1 кю
Базовые техники ( t - тати вадза (стоя), s - сувари вадза (на коленях), hh - ханми хантати (на коленях, нападающий - стоя))
| Иккё | Никкё | Санкё | Ёнке | Гокё | Ирими нагэ | Котэ гаэси | Си хо нагэ | Кайтен нагэ | Тэнти нагэ | Кокю хо | Дзию вадза |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 кю | Техники, указанные в строке ниже | 30 часов тренировок или 3 месяца занятий | |||||||||
| Сёмэн ути (t,s) | Сёмэн ути (t) | Сёмэн ути (t) |
Коса дори (t) Кататэ дори (t) |
Рётэ дори (s) | |||||||
| 5 кю | Техники 6 кю + техники, указанные в строке ниже | 40 часов тренировок или 4 месяца занятий после 6 кю | |||||||||
|
Коса дори (t) Ката дори (t, s) |
Сёмэн ути (t) | Коса дори (t) |
Кататэ дори (t) Коса дори (t) |
||||||||
| 4 кю | Техники 6 и 5 кю + техники, указанные в строке ниже | 40 часов тренировок или 4 месяца занятий после 5 кю | |||||||||
| Катате дори (t) | Сёмэн ути (t) | Катате дори (t) |
Катате дори (hh) Ёкомэн ути (t) Рётэ дори (hh) |
||||||||
| 3 кю | Техники 6, 5 и 4 кю + техники, указанные в строке ниже | 80 часов тренировок или 8 месяца занятий после 4 кю, участие в семинарах клуба | |||||||||
|
Сёмэн ути (t,s), Ёкомэн ути (t) Катате дори (t), Коса дори (t) Ката дори (t,s) |
Ёкомэн ути (t) | Ёкомэн ути (t) | Ёкомэн ути (hh) |
Катате дори (ути кайтэн) (t) |
Рётэ дори (t) |
Катате дори (t) Моротэ дори (t) |
|||||
| 2 кю | Техники 6, 5, 4 и 3 кю + техники, указанные в строке ниже | Старше 13 лет, 80 часов тренировок или 8 месяца занятий после 3 кю, участие в семинарах клуба | |||||||||
|
Моротэ дори (t) Рётэ дори (t) |
Сёмэн ути (t) |
Усиро рётэ дори (t), Тсуки (t) |
Рётэ дори (t) Усиро рётэ дори (t) |
Сёмэн ути (t) Кататэ дори (hh) Усиро рётэ дори (t) Рётэ дори (t,hh) |
Катате дори (сото кайтэн) (t) Усиро рётэ дори (t) |
Кататэ дори (t) Моротэ дори (t) |
|||||
| 1 кю | Техники 6, 5, 4, 3 и 2 кю + техники, указанные в строке ниже | Старше 14 лет, 150 часов тренировок или 1 год занятий после 2 кю, участие в семинарах клуба | |||||||||
|
Сёмэн ути (hh) Ёкомэн ути (s) Усиро рётэ дори (t) |
Ёкомэн ути (t), Тсуки (t) |
Сёмэн ути (hh) Моротэ дори (t) Рётэ дори (t) |
Сёмэн ути (s,hh) Катате дори (t,hh) Моротэ дори Тсуки (t) |
Моротэ дори (t) |
Семэн ути (t,hh) Тсуки (t) |
Рётэ дори (t) | |||||
| * Коса дори - ай ханми кататэ дори (одноименный хват за руку), Кататэ дори - гяку ханми кататэ дори (разноименный хват за руку) | |||||||||||
Условия допуска к аттестации
- Оплачен годовой взнос клуба или регионального отделения
- Претендент является членом Клуба или региональной организации, входящей в ФААР
- Претендент участвовал в установочных семинарах Клуба, ФААР или МФАА (для сдающих на 3 кю и выше)
- Минимальный интервал между экзаменами соответствует указанным в таблице техник. В случае слабо интенсивной практики (менее 3-х раз в неделю), срок между экзаменами может быть увеличен по решению руководителя Клуба
Общие положения при подготовке к экзамену:
- Заявка на экзамен должна быть сформирована 2 дня до экзамена. Аттестационный взнос сдается после успешной аттестации.
- Экзамен может проводиться в рамках Клуба, в рамках экзамена ФААР при участии полного состава Аттестационной Комиссии ФААР, а также во время семинара под руководством сихана АЙКИКАЙ Хомбу Додзё, проводимого Клубом или ФААР
- Каждый кандидат должен иметь укэ. По решению экзаменатора может производиться смена укэ
- Участие в экзамене лиц в грязном или неопрятном кимоно НЕ ДОПУСКАЕТСЯ.
Общие требования к претендентам на экзамене:
- Оценивается знание техник на соответствующую ступень. Для претендентов на 1 кю и 1 дан - потенциальная возможность выполнить технику от произвольной или незнакомой атаки
- Контроль уке после выполнения приема должен быть очевидным, а не формальным
- Необходимо поддерживать контакт глаз с уке после броска и до начала выполнения следующей атаки ("дзансин" - "поднять взглядом партнера")
- Тело должно быть собранным, структурированным и готовым к атаке
- Стойка ("камаэ") должна быть уверенной, устойчивой и контролируемой. Необходима правильная осанка, постановка ног. Во время исполнения приема не должно быть потери баланса
- Должна наблюдаться синхронная работа всего тела во время исполнения приема, геометрия выполнения техники должна быть правильной
- Укеми должно выполняться мягко и уверенно, с правильными перемещениями, включая верхние страховки (если позволяют возраст и здоровье)
- Физическая форма должна быть достаточной для выполнения экзамена, необходимо контролировать дыхание во время выполнения техник и между ними
- Не приветствуется применение излишней физической силы при исполнении приема. Факт ее использования расценивается как недостаток техники
- Оценивается согласованность движений тори и уке, скорость, плавность и непрерывность движений претендентов
- Прочие требования и правила - в памятке об экзаменах
Причины безусловного отказа в приеме экзамена:
- Травма, нанесенная уке
- Грубая работа с партнером, намеренно выполняемые травмирующие формы бросков
- Несоблюдение этических норм по отношению к комиссии или коллегам по татами