Токио. 2013. День четвертый... грустно.

Накаркал, однако...

Решил дать колену отдохнуть. Спал, гулял, отдыхал почти сутки.

Вышел на вечернюю тренировку и попал под Миямото-сенсея. То ли размялся плохо, то ли что-то не так пошло... Финал - полтренировки просидел под стенкой. Нога неприятно побаливает и невкусно похрустывает.

Пришлось уползти в нору.

Дальше будем посмотреть.