На любой тренировке или семинаре айкидо применяется очень много японских названий приемов, страховок, перемещеий и т.д.
Для айкидок с большим стажем это не является проблемой, так как все эти понятия давно стали привычными и не вызывают вопросов. Более того, без знания японских терминов практически невозможно провести любой международный семинар - люди на татами просто не поймут друг друга.
Однако для тех, кто начал занятия недавно, слова из уст инструктора или сэнсэя звучат "как китайская грамота".
Ниже - словарик наиболее употребительных японских слов, с которыми сталкиваются начинающие в процессе тренировок.
| ай | любовь, гармония (см. статью об иероглифе Айкидо) |
| ки | жизненная энергия |
| до | путь |
| О-Сэнсэй | Применяется только при упоминании главы школы. В данном случае - Морихеи Уесибы |
| сэнсэй | Учитель (буквально - "прежде рожденный") |
| ути дэси | Ближайший ученик или последователь |
| сэмпай | Старший ученик |
| кохай | Младший ученик |
| КОМАНДЫ И ПРИВЕТСТВИЯ НА ТАТАМИ | |
| о-нэгаи симас | "Очень Вас прошу" - формула приветствия |
| аригато годзаимас | Большое спасибо |
| хадзимэ | Начали! - команда к выполнению техник |
| ямэ | Стоп! |
| кирицу, татэ | Встать |
| сэйдза | Сесть. Название позиции сидя на пятках. |
| мокусо (моксо) | медитация, "молчание мыслей" |
| рэй | поклон |
| дза рэй | поклон на коленях |
| рицу рэй | поклон стоя |
| гомэн насаи, сумимасэн | прошу прощения; извините |
| ий дэс | хорошо, ничего страшного, все в порядке |
| кейко | тренировка |
| кимэ | концентрация силы |
| ки-но-нагарэ | поток ки; энергия, подобная ручью. Работа в динамике |
| кю | ученическая степень |
| дан | мастерская степень |
| тори, нагэ | проводящий прием партнер |
| укэ | атакующий партнер |
| ги, кимоно, кейкоги | одежда для занятий айкидо (похожа на кимоно для дзюдо) |
| хакама | штаны-юбка традиционно черного, синего (но могут быть любого другого) цвета |
| оби | пояс |
| боккэн | деревянный меч для занятий |
| танто | деревянный нож для занятий |
| дзё | деревянная палка для занятий |
| додзё | место постижения пути, зал для занятий айкидо или другим японским боевым искусством |
| татами | маты для покрытия пола (исходно - японские соломенные) |
| камидза | верхнее место; почётное место. Главное место в зале |
| сёмэн | фасад, фронт, лицевая часть чего-либо. Также - название свитка с каллиграфией, который обычно расположен у камидза |
| СТОРОНЫ И ЧАСТИ ТЕЛА | |
| те | рука |
| тай | тело |
| куби | горло |
| тэкуби | предплечье |
| мунэ | грудь |
| ката | плечо |
| aси | стопа, шаг |
| эри | ворот |
| хидзи | локоть |
| котэ | запястье |
| хара | живот |
| коси | бедро, поясница |
| удэ | локоть |
| мэн | лицо |
| тэ-гатана | рука-меч - основополагающее положение руки при выполнении техник |
| дзё | верх |
| тю (чу) | середина |
| гэ (ги) | низ |
| миги | правый |
| хидари | левый |
| маэ | передний, вперед |
| уширо | задний, назад |
| ёко | боковой, вбок |
| СЧЕТ | |
| ити | один |
| ни | два |
| сан | три |
| си | четыре |
| го | пять |
| року | шесть |
| сити | семь |
| хати | восемь |
| кю: | девять |
| дзю | десять |
| УКЭМИ (ПАДЕНИЯ, СТРАХОВКИ) | |
| маэ укэми | кувырок вперед |
| гяку маэ укэми | кувырок вперед по диагонали, через разноименную руку |
| уширо укэми | кувырок назад |
| гяку уширо укэми | кувырок назад через впереди стоящую ногу |
| ёко укэми | боковая страховка |
| маэ отоси (маэ) | напрыгивание на руки |
| КАМАЭ | СТОЙКИ |
| основная стойка | |
| сидзэнтай | стойка естественного ожидания |
| ай ханми | одноименная стойка двух партнеров |
| гяку ханми | разноименная стойка двух партнеров |
| ма ай | дистанция "недействия" между партнерами, дистанция гармонии: "две руки", "два меча" |
| САБАКИ (ПЕРЕМЕЩЕНИЯ) | |
| кайтэн | разворот на стопах, смена стойки |
| тэнкан (мае аси тэнкан) | разворот на передней ноге, стойка сохраняется |
| ирими тенкан (уширо аси тэнкан) | шаг задней ногой вперед, поворот на80град., передняя нога назад, стойка сохраняется |
| АТАКИ | |
| цки (цуки) | прямой удар кулаком |
| ути | удар ребром ладони |
| ёкомэн ути | боковой удар в голову или шею (обычно задней рукой с шагом) |
| сёмэн ути | удар сверху ребром ладони (обычно передней рукой с подшагом) |
| гэри (гири) | удар ногой |
| тори (дори) | захват |
| кататэ тори | захват за руку |
| ай ханми кататэ тори | захват за одноименную руку |
| гяку ханми кататэ тори | захват за разноименную руку |
| рё: тэ дори | захват двумя руками за две руки |
| кататэ рё:тэ дори (мороте дори) | захват обеими руками за одну руку |
| ката дори | захват за отворот кимоно (плечо) |
| рё: ката дори | захват за оба плеча |
| содэ дори | захват локтя |
| рё: содэ дори | захват за оба локтя |
| усиро кататэ дори кубэ симэ | захват сзади за руку и отворот кимоно (удушение) |
| мунэ дори | захват спереди одной рукой за отворот кимоно |
| рё: муне дори | захват спереди за отворот кимоно двумя руками |
| ката дори мен учи | захват плеча с одновременным ударом в лицо |
| НАГЭ ВАДЗА (БРОСКОВЫЕ ТЕХНИКИ) | |
| ко:кю: нагэ | бросок с применением ки, дыханием (обычно без технических захватов) |
| сихо: нагэ | бросок "на четыре стороны" |
| тэнти нагэ | бросок "Небо-Земля" |
| котэ гаэси | бросок "скручиванием запястья" |
| кайтэн нагэ | бросок за счет разворота ног (кайтэн) |
| ирими нагэ | бросок "вхождением" |
| коси (коши) нагэ | бросок "через бедро" |
| дзю:дзи гарами | бросок "перегибанием скрещенных рук" |
| суми отоси | опускание в угол |
| кири отоси | опускание назад |
| удэ киме наге | бросок через воздействие на локоть |
| ОСАЕ ВАДЗА (РАЗДЕЛ БОЛЕВЫХ КОНТРОЛЕЙ) | |
| иккё: | первый контроль (локтя) |
| никё | второй контроль (локтя и запястья) |
| санкё | третий контроль (запястья и предплечья) |
| ёнкё | четвертый контроль (локтя и предплечья) |
| гокё | пятый контроль (локтя и запястья) |