14. Чего ждать от тренировок?

Неделя, проведенная в Хомбу - срок просто несерьезный для описания манеры работы и содержания тренировок каждого из сиханов Хомбу Додзе. Поэтому - такой цели не стоит вообще. Я просто попробую описать то, что увидел своими глазами, ни в коей мере не претендуя на какие-то выводы.

Возможно, кому-то это поможет спланировать дни посещения Хомбу. Возможно кто-то правильно сделает вывод о посещении этажей (классов). Возможно кому-то эти записки помогут более правильно спланировать тренировочный процесс.

Про себя и свои ощущения могу сказать вот что:

  • Тренировки Моритэру Уесибы:
    • Соваться сходу на 3-й этаж в первый же день было явной ошибкой. Нужна акклиматизация.
    • Высокий темп тренировки.
    • Большое (иногда огромное) количество народу. Часто все или почти все - черные пояса.
    • Для страховок - мало места. Приходится укладываться практически на пятачок. Я стараюсь при этом еще и поджимать ноги, чтобы обеспечить место для падения соседям.
    • Подчеркнуто стандартное исполнение техник.
    • Показ техник - без объяснений. Только "видеоряд".
    • Дошу иногда подходит и поправляет что-то кому-то лично. Окружающие при этом продолжают работать, а не усаживаются в круг.
    • Очень небольшая стандартная разминка. Приходите утром пораньше и тщательно разминайтесь.

  • Тренировки у Нобуюки Ватанабэ:
    • Патриарх. Очень уважаемый сихан. Ученик Морихеи Уесибы.
    • Очень много выносливых и быстрых уке.
    • Техники выполняются подчеркнуто от центра. Руки - только финал.
    • Относительно свободный зал. Можно комфортно работать.
    • Иногда можно работать в партнером очень высокого уровня.
    • Сенсей техники почти не объясняет, ставка на "видеоряд" и самостоятельную работу.
    • Если объяснение все-таки выполняется, то лично. При этом окружающие садятся в круг, чтобы обеспечить место для работы и посмотреть объяснение.
  • Тренировки у Такеши Канадзава:
    • Очень хорошая энергетика. От сенсея - постоянная волна позитива.