Запись на тренировки

1. Выбрать место и время

Выберите интересующий Вас тренировочный зал. Выберите время и инструктора. Решите, что конкретно Вы хотите: попробовать потренироваться или посмотреть тренировку.

2. Оформить медицинскую справку

Противопоказаний для занятий айкидо немного, но тем не менее они есть: заразные кожные заболевания, повышенное внутричерепное или внутриглазное давление, эпилепсия и т.д.

В любом медицинском заведении (например, в КДЦ №24 Зеленограда) необходимо взять справку о том, что Вы можете заниматься айкидо. В тексте справки желательно указание именно айкидо, но допустима формулировка "боевые искусства".

Получение справки в поликлинике занимает время, в частных центрах это обычно примерно полчаса и около 500 руб.

Справка НЕ НУЖНА, если Вы решили только посмотреть занятие, и не собираетесь тренироваться.

3. Подойти на выбранную тренировку

Если Вы хотите посмотреть тренировку - скажите об этом инструктору. Вам покажут, где можно расположиться.

Вас не поймут, если во время просмотра Вы будете шумно себя вести, отвлекать тренирующихся или тренера. Если Вам необходимо завершить просмотр - не привлекая внимание покиньте помещение. Если необходимо задать вопросы тренеру - поднимите руку или дождитесь конца тренировки.

Если Вы хотите попробовать тренироваться - возьмите с собой форму для занятий. Если у Вас есть кимоно - возьмите его, если нет - приготовьте: 

  • длинные спортивные штаны
  • любую сменную обувь для помещений (обычно - резиновые тапочки)
  • футболку
  • для тренировки в Зеленограде - большую спортивную сумку. В нее надо будет сложить свои вещи и забрать в зал - раздевалки не закрываются и не охраняются
  • в ФОК "Рекорд" г.Зеленограда необходимо будет оплатить стоимость разовой тренировки. Ее стоимость будет впоследствии вычтена из абонемента

4. Заполнить заявление о приеме в группу

5. Оплатить абонемент

Форму оплаты и стоимость тренировок уточните у инструктора.