Учебная программа для детей

Детские программы (до 6 кю)

10 кю (белый пояс + 1 нашивка)

ТАТИ ВАДЗА

  • СЁМЭН УТИ: иккё

СУВАРИ ВАДЗА

  • РЁТЭ ДОРИ: кокю хо

Дополнительные требования

  • УКЭМИ: на спину
  • СИККО: маэ
  • ТАЙ САБАКИ : ирими, тэнкан, ирими тэнкан
  • ФИЗ. ПОДГОТОВКА: 3 отжимания, 5 приседаний, лотос

 9 кю (белый пояс + 2 нашивки)

ТАТИ ВАДЗА

  • СЁМЭН УТИ: иккё
  • КАТАТЭ ДОРИ АЙ ХАНМИ:сихо нагэ

СУВАРИ ВАДЗА

  • РЁТЭ ДОРИ: кокю хо

Дополнительные требования

  • УКЭМИ: на спину, маэ
  • СИККО: маэ, усиро
  • ТАЙ САБАКИ : ирими, тэнкан, ирими тэнкан
  • ФИЗ. ПОДГОТОВКА: 5 отжиманий, 10 приседаний, лотос

8 кю (белый пояс + 3 нашивки)

ТАТИ ВАДЗА

  • СЁМЭН УТИ: иккё
  • КАТАТЭ ДОРИ АЙ ХАНМИ:сихо нагэ
  • КАТАТЭ ДОРИ ГЯКУ ХАНМИ: сихо нагэ

СУВАРИ ВАДЗА

  • РЁТЭ ДОРИ: кокю хо

Дополнительные требования

  • УКЭМИ: на спину, маэ, усиро
  • СИККО: маэ, усиро, ирими тэнкан
  • ТАЙ САБАКИ : ирими, тэнкан, ирими тэнкан
  • ФИЗ. ПОДГОТОВКА: 7 отжиманий, 15 приседаний, лотос

7 кю (белый пояс + 4 нашивки)

ТАТИ ВАДЗА

  • СЁМЭН УТИ: иккё
  • КАТАТЭ ДОРИ АЙ ХАНМИ:сихо нагэ
  • КАТАТЭ ДОРИ ГЯКУ ХАНМИ: сихо нагэ

СУВАРИ ВАДЗА

  • СЁМЭН УТИ: иккё
  • РЁТЭ ДОРИ: кокю хо

Дополнительные требования

  • УКЭМИ: на спину, маэ, усиро, ёко
  • СИККО: маэ, усиро, ирими тэнкан, ирими тэнкан кайтэн
  • ТАЙ САБАКИ : ирими, тэнкан, ирими тэнкан
  • ФИЗ. ПОДГОТОВКА: 10 отжиманий, 20 приседаний, ходьба в лотосе